-
Sposoby na piękne paznokcie
Paznokcie to jeden z najważniejszych atutów każdej kobiety. Jak zatem uzyskać zdrowe, wytrzymałe i długie paznokcie? Specjalnie dla pań, które ... -
Idealny strój kąpielowy
Gdy widzimy pięknie wyglądające stroje kąpielowe na modelkach w katalogach czy na manekinach w sklepach mamy ochotę je kupić. Jednak ... -
Ból w plecach? Mamy na niego sposób!
Człowiek, który uległ wypadkowi, ma wrodzone wady narządów ruchu lub po prostu chce zadbać o swoje mięśnie i stawy, powinien ... -
Skóra jak spod igły!
Wyjątkowość ludzkiego ciała była opiewana już w starożytności. Dopiero jednak współczesna medycyna – również estetyczna – pozwala niemal w pełni ... -
Tłuszcze wielonasycone – co musisz o nich wiedzieć?
Aby dieta mogła nosić miano zdrowej, powinna być odpowiednio zbilansowana. Oznacza to, że proporcje węglowodanów, białek oraz tłuszczy muszą przybierać ... -
Test obciążeń – warto?
Nie każda metoda diagnostyczna stosowana współcześnie jest uznana przez medyczne środowisko. Nie oznacza to jednak, że alternatywne sposoby wykrywania chorób ... -
Zabiegi kosmetyczne z kwase glikolowym
Współczesna medycyna estetyczna często sięga po środki pielęgnacyjne, które mogą budzić pewne obawy u użytkowników. Preparaty na bazie kwasów, mimo ... -
Jak walczyć z jesiennym osłabieniem?
Jak wskazują badania – każdej jesieni współczynnik ludzi z oznakami chandry wzrasta znacznie powyżej tradycyjnej średniej. Z jednej strony mówi ... -
Żyj zdrowo nie tylko od święta!
O zmianie nawyków na nieco zdrowsze pomyśleć powinien niemal każdy. Choć moda na bycie eko, fit, bio panuje wszędzie dookoła, ... -
Jeszcze nie biegasz? Mamy odpowiedź na twoje wymówki!
Pewnie mówisz sobie, że nie masz czasu? Albo zdrowia? Albo sprzętu? A może twierdzisz, że nie masz kondycji i nie ...
